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Sándwich Vegetariano para niños
(13)Manzanas, zanahorias y queso cheddar se intercalan entre mantequilla de almendras y pan integral en este sándwich vegetariano para niños. Realmente es un sándwich muy simple que es muy saludable. Es tan delicioso que incluso los carnívoros lo disfrutarán!!
preparación: 10 minutos
total: 10 minutos
Porciones: 1
Rendimiento: 1 sándwich
total: 10 minutos
Porciones: 1
Rendimiento: 1 sándwich
Ingredientes Sándwich Vegetariano
1 cucharada de mantequilla de almendras, o al gusto
2 rebanadas de pan integral
1/2 manzana Granny Smith, sin corazón y en rodajas finas
1/4 taza de zanahorias ralladas
1/4 taza de queso cheddar rallado
Instrucciones para prepar Sándwich Vegetariano
Paso 1:
Unte la mantequilla de almendras en 1 lado de cada rebanada de pan. Coloca las manzanas cuidadosamente sobre la mantequilla de almendras en 1 rebanada de pan; cubra con zanahorias y queso cheddar. Coloque la segunda pieza de pan encima para hacer un sándwich.
Informacion Nutricional General
Por porción:
397,1 calorías; proteína 17,3 g 35% DV; carbohidratos 38,4 g 12% DV; grasa 20,8 g 32% DV; colesterol 29,7 mg 10% DV; sodio 535,2 mg 21% DV. Nutrición completa
