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Esta es una receta rápida y fácil para la coliflor asada con mantequilla, hecha en una forma inusual y tremendamente sabrosa de disfrutar la coliflor.
1 cabeza de coliflor, cortada en floretes grandes
2 cucharadas de mantequilla derretida o más al gusto
sal y pimienta negra molida al gusto
Paso 1:
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Cubra una bandeja para hornear con una estera de silicona para hornear.
Paso 2:
Extienda la coliflor sobre la bandeja para hornear preparada. Unte cada pieza de coliflor con mantequilla derretida. Sazone con sal y pimienta negro.
Paso 3:
Ase en el horno precalentado durante 30 minutos. Voltee la coliflor y continúe asando hasta que esté tierna y dorada, unos 10 minutos más.
Por porción:
87 calorías; proteína 2,9 g; carbohidratos 7,6 g; grasa 5,9 g; colesterol 15,3 mg; sodio 122,8 mg. Nutrición completa