La mejor receta de jugo verde

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¡Estaba experimentando con recetas de jugo verde y finalmente hice un lote que considero que vale la pena compartir! ¡Estos ingredientes se mezclan tan bien que no podrás saber que había verduras en esta bebida! ¡Me encanta tomar esto en el desayuno para comenzar el día!

Ingredientes jugo verde

1 manzana Gala, pelada, sin corazón y picada
4 hojas de col rizada picadas
1 taza de carne de coco fresca
1/2 pepino picado
1 tallo de apio picado
1/2 taza de espinaca
1 taza de agua de coco
1/2 taza de leche de almendras
1/2 taza de agua
Jugo de 1 limón

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Instrucciones para prepar jugo verde

Paso 1:

Coloque la manzana, la col rizada, la pulpa de coco, el pepino, el apio y las espinacas en una licuadora; cubra con agua de coco, leche de almendras, agua y jugo de limón. Licue a fuego alto durante 30 segundos a 1 minuto.

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Informacion Nutricional General

Por porción:

126 calorías; proteína 2,4 g; carbohidratos 14,8 g; grasa 7,4 g; sodio 108,5 mg. Nutrición completa