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Rica receta de café keto tostado y dulce
(8)Este café con alto contenido de grasas y bajo contenido de carbohidratos es una excelente manera de obtener grasas, aumentar la capacidad de su cerebro y darle energía durante horas. Además, esta deliciosa taza de café te llevará de regreso a tu vida anterior a la cetogénica sin introducir todos los carbohidratos adicionales que consumiste una vez.
preparación: 5 minutos
total: 5 minutos
Porciones: 1
Rendimiento: 1 café
total: 5 minutos
Porciones: 1
Rendimiento: 1 café
Ingredientes café keto tostado y dulce
10 onzas líquidas de café recién hecho
1/3 taza de crema espesa
2 cucharadas de mantequilla de animales alimentados con pasto, ablandada
1 cucharada de xilitol
1/2 cucharada de aceite de triglicéridos de cadena media (MCT), o al gusto
1 cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones para prepar café keto tostado y dulce
Paso 1:
Combine café caliente, crema, mantequilla, xilitol, aceite MCT y extracto de vainilla en una taza de viaje. Asegure la tapa y agite hasta que se combinen.
Informacion Nutricional General
Por porción:
580 calorías; proteína 2,2 g; carbohidratos 14,8 g; 59,5 g de grasa; colesterol 169,7 mg; sodio 200 mg. Nutrición completa
