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Esta es una ensalada fácil de preparar y puedes variar los ingredientes dependiendo de lo que esté más fresco en el mercado. El aderezo es italiano sin grasa y se mezcla con pepinos, tomates, champiñones, cebolla roja y huevos, junto con la lechuga picada y las espinacas.
Coloque los huevos en una cacerola y cubra completamente con agua fría. Lleve el agua a ebullición. Cubra, retire del fuego y deje reposar los huevos en agua caliente durante 10 a 12 minutos. Retire del agua caliente, enfríe, pele y pique.
En una ensaladera grande, combine la lechuga, las espinacas, los tomates, la cebolla roja, los champiñones, los huevos y los pepinos.
Vierta suficiente aderezo para ensaladas para cubrir; revuelva y sirva con picatostes sin grasa o tostadas melba.