Pechuga de pavo congelada instantánea

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Optimice el Día de Acción de Gracias con el pavo Instant Pot: cocine un pavo congelado frotado con especias sobre una salsa de manzanas, cebollas, caldo y Wondra.

Preparación: 15 Minutos
Cocinar: 1 Hora 10 Minutos
Total: 1 Hora 35 Minutos
Porciones: 1 turkey breast
Calorias: 496.3 calories


Ingredientes Pechuga de pavo congelada instantánea

  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 cebolla, en cuartos
  • 1 manzana, cortada en trozos
  • 3 tallos de apio, picados
  • 2 tazas de caldo de pollo
  • 1 paquete (0,87 onzas) de mezcla de salsa de pavo
  • 2 cucharaditas de sal kosher
  • 2 cucharaditas de tomillo seco
  • 2 cucharaditas de romero seco
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de salvia seca
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 (3 libras) de pechuga de pavo deshuesada congelada (como Butterball)
  • 1 taza de agua
  • 1/2 taza de harina de mezcla rápida (como Wondra)

  • Instrucciones para preparar Pechuga de Pavo Congelada Instant Pot

    Paso 1:

    Encienda una olla de cocción múltiple (como Instant Pot) y seleccione la función Saltear. Derrita la mantequilla en la olla. Saltee la cebolla, la manzana y el apio hasta que la cebolla y el apio estén ligeramente translúcidos, aproximadamente 5 minutos. Agrega el caldo; raspa los pedacitos del fondo de la olla. Agrega la mezcla de salsa; revuelva hasta que se disuelva.

    Paso 2:

    Combine la sal kosher, el tomillo, el romero, la pimienta negra, la salvia y el ajo en polvo en un tazón pequeño. Frote sobre la pechuga de pavo.

    Paso 3:

    Baje un salvamanteles en la olla; coloque el pavo sazonado encima. Cierre y bloquee la tapa. Seleccione alta presión de acuerdo con las instrucciones del fabricante; ajuste el temporizador durante 50 minutos. Espere de 10 a 15 minutos para que se acumule presión.

    Etapa 4:

    Libere la presión utilizando el método de liberación natural según las instrucciones del fabricante, de 10 a 40 minutos.

    Paso 5:

    Mezcle el agua y la harina de mezcla rápida lentamente en un tazón hasta que la mezcla esté suave.

    Paso 6:

    Desbloquee la tapa y abra la olla; transfiera el pavo a un plato. Cuele el líquido de la olla; devuélvalo a la olla y seleccione la función Saltear. Llevar a hervir. Agregue la lechada lentamente hasta que la salsa se espese a su gusto. Cortar el pavo y servir con salsa.




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