Salmón Glaseado De Naranja Con Miel Crujiente

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Los filetes crujientes de salmón glaseado con naranja y miel se fríen en la más hermosa salsa de miel, naranja y ajo, ¡con un toque de soja para darle más sabor!

Preparación: 10 Minutos
Cocinar: 10 Minutos
Total: 20 Minutos
Porciones: 4
Calorias: 349 kcal


Ingredientes Salmón Glaseado con Naranja y Miel Crujiente

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de mantequilla
  • 4 (6 onzas) filetes de salmón sin piel, ((170 gramos cada uno))
  • 1/4 taza de jugo de naranja fresco ((aproximadamente 1/2 naranja))
  • 3 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de salsa de soja baja en sodio
  • 4 dientes de ajo (triturados o picados)
  • sal y pimienta negra molida, (al gusto)
  • 1/2 naranja (en rodajas para servir)

  • Instrucciones para preparar Salmón Glaseado con Naranja y Miel Crujiente

    Paso 1:

    Caliente la mantequilla (o aceite) en una sartén o sartén a fuego medio-alto. Selle el salmón con la piel hacia arriba durante 3-4 minutos. Voltee y dore durante 2 minutos.

    Paso 2:

    Vierta el jugo de naranja y deje que se reduzca a la mitad de la cantidad (se tarda aproximadamente 1 minuto en reducir si su sartén está lo suficientemente caliente). Agregue el ajo y cocine hasta que esté fragante (30 segundos). Mueva el salmón a los lados de la sartén y agregue la miel y la salsa de soja, revolviendo bien para combinar todos los sabores.

    Paso 3:

    Deje hervir a fuego lento hasta que se reduzca a un buen almíbar (esto demora entre 30 segundos y 1 minuto) y mueva el salmón en la salsa para que se cubra uniformemente. Retira del fuego una vez que el salmón esté cocido a tu gusto.

    Paso 4:

    Condimente con sal y pimienta a su gusto. Rocíe con la salsa para servir. Se recomienda servirlo con arroz, fideos, verduras al vapor o con una ensalada.




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