Salmón con miel y ajo con verduras salteadas

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Mi suegra hizo este salmón con ajo y miel para mi esposo y para mí y nos encantó. Uno de los mejores platos de salmón que he tenido.

Preparación: 10 Minutos
Cocinar: 20 Minutos
Total: 30 Minutos
Porciones: 4 servings
Calorias: 411 calories


Ingredientes Salmón con Ajo y Miel con Vegetales Salteados

  • 1/2 taza de miel de abeja
  • 3 cucharadas de salsa de soya reducida en sodio, cantidad dividida
  • 1 cucharada de jugo de lima
  • 3 cucharaditas de ajo picado, dividido
  • 1 1/4 libras de filete de salmón con piel, sin cortar
  • 1 cucharada de salsa para saltear
  • 1 paquete (10 onzas) de verduras salteadas congeladas
  • sal y pimienta negra molida al gusto

  • Instrucciones para prepararSalmón al Ajillo y Miel con Verduras Salteado

    Paso 1:

    Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C).

    Paso 2:

    Coloque la miel en un tazón pequeño apto para microondas. Microondas durante 20 a 30 segundos. Agregue 2 cucharadas de salsa de soya, jugo de limón y 2 cucharaditas de ajo; bate para combinar.

    Paso 3:

    Coloque el salmón con la piel hacia abajo sobre un pedazo grande de papel de aluminio y doble los lados hacia arriba para contener la salsa, manteniendo la parte superior del salmón descubierta.

    Paso 4:

    Coloque el salmón laminado en una fuente para horno. Vierta la mitad de la salsa de miel encima.

    Paso 5:

    Hornee en el horno precalentado durante unos 10 minutos.

    Paso 6:

    Mientras se hornea el salmón, caliente la salsa salteada en una sartén mediana a fuego medio-alto. Agrega el ajo restante; saltee hasta que esté fragante, alrededor de 1 minuto. Agrega las verduras congeladas; revuelva para cubrir. Reduce el fuego a medio; cocine y revuelva las verduras por 1 más. Agrega la salsa de soya restante; Condimentar con sal y pimienta. Mezcle para cubrir. Saltee hasta que las verduras estén completamente calientes y moderadamente crujientes, de 5 a 10 minutos.

    Paso 7:

    Vierta un poco de la salsa de miel restante sobre el salmón y hornee por 5 minutos. Ajuste el horno para asar y ase el salmón hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, aproximadamente 1 minuto más.

    Paso 8:

    Corta el salmón en 4 piezas; plato y rocíe la salsa restante encima. Servir con las verduras salteadas.




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