Quinoa de arándanos con glaseado de limón

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Alternativa saludable si quieres algún postre. Bueno para hacer la noche anterior si se usa como postre o desayuno.

Preparación: 10 Minutos
Cocinar: 20 Minutos
Total: 3 Hora
Porciones: 12 servings
Calorias: 246.6 calories


Ingredientes Quinoa de arándanos con glaseado de limón

  • 6 tazas de jugo de manzana
  • 3 tazas de quinua
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • 1 pinta de arándanos
  • 1 taza de leche de almendras
  • 2 cucharadas de agua
  • 1 cucharada de maicena
  • 1 limón, en jugo
  • 1 cucharada de jarabe de arce

  • Instrucciones para prepararQuinoa de Arándanos con Glaseado de Limón

    Paso 1:

    Combine el jugo de manzana, la quinua y el extracto de vainilla en una olla grande; llevar a hervir. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que la quinua esté tierna y se absorba el líquido, aproximadamente 15 minutos.

    Paso 2:

    Doble suavemente los arándanos en la quinua caliente. Vierta la mezcla de arándanos en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas. Enfriar hasta que la quinoa esté cuajada.

    Paso 3:

    Batir la leche de almendras, el agua y la maicena en una cacerola pequeña a fuego alto. Agregue jugo de limón y jarabe de arce; cocine, revolviendo constantemente, hasta que el glaseado esté espeso, de 2 a 3 minutos. Vierta el glaseado caliente sobre la quinua para cubrirla por completo. Enfriar a temperatura ambiente. Cubra la fuente para hornear con una envoltura de plástico y refrigere por lo menos 2 horas.




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