Muffin gigante de mono grueso

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Weight Watchers: 1 panecillo: 5pp; o convierta la masa en 2 muffins por: 2pp

Preparación: 3 Minutos
Cocinar: 20 Minutos
Total: 23 Minutos
Porciones: 1
Calorias: 209 kcal


Ingredientes Jumbo Chunky Monkey Muffin

  • 2 cucharadas soperas de puré de plátano
  • 1/2 cucharadita <a href="http://www.amazon.com/gp/product/B005ZLQOZO/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B005ZLQOZO&linkCode=as2&tag=cafedONS=PUW&link Extract"
  • 1 cucharadita colmada ((10 g) de yogur griego de vainilla bajo en grasa)
  • 3 cucharadas <a href="http://www.amazon.com/gp/product/B000R77504/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B000R77504&linkCode=as2&tag=cafedeli-20&linkId=GEZLO Almendra / a> <img src = "http://ir-na.amazon-adsystem.com/e/ir?t=cafedeli-20&l=as2&o=1&a=B000R77504" ancho = "1" alto = "1" borde = "0" alt = "" style = "border: none! Important; margin: 0px! Important;" />
  • 1/4 taza (35 gramos) <a href = "http://www.amazon.com/gp/product/B0052OMOKS/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B0052OMOKS&linkCode=as2&tag=cafedeli-20&linkId=GV4Y "> Harina de espelta orgánica </a> <img src =" http://ir-na.amazon-adsystem.com/e/ir?t=cafedeli-20&l=as2&o=1&a=B0052OMOKS "width =" 1 "height = "1" border = "0" alt = "" style = "border: none! Important; margin: 0px! Important;" /> (o harina común / para todo uso)
  • 1/4 de cucharadita de levadura en polvo
  • 2 cucharaditas <a href="http://www.amazon.com/gp/product/B00IXC5G56/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B00IXC5G56&linkCode=as2&tag=cafedeli-20&link7UdIX=26 / a> <img src = "http://ir-na.amazon-adsystem.com/e/ir?t=cafedeli-20&l=as2&o=1&a=B00IXC5G56" ancho = "1" alto = "1" borde = "0" alt = "" style = "border: none! Important; margin: 0px! Important;" /> o azúcar de elección
  • 1 cucharada (10 g) <a href="http://www.amazon.com/gp/product/B00BNQFZCI/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B00BNQFZCI&linkCode=as2&tag=cafed=3-202&link7" -Mini chips de chocolate dulce </a> <img src = "http://ir-na.amazon-adsystem.com/e/ir?t=cafedeli-20&l=as2&o=1&a=B00BNQFZCI" width = "1" height = "1" border = "0" alt = "" style = "border: none! Important; margin: 0px! Important;" />
  • 1 nuez machacada ((2g))
  • SALSA DE CHOCOLATE SIN AZÚCAR:
  • 1 cucharadita <a href="http://www.amazon.com/gp/product/B001VNFHLC/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B001VNFHLC&linkCode=as2&tag=cafedeli-205&linkId=as2&tag=cafedeli-205&linkId=UB Organic / a> <img src = "http://ir-na.amazon-adsystem.com/e/ir?t=cafedeli-20&l=as2&o=1&a=B001VNFHLC" ancho = "1" alto = "1" borde = "0" alt = "" style = "border: none! Important; margin: 0px! Important;" />
  • 1-2 cucharaditas <a href="http://www.amazon.com/gp/product/B000R77504/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B000R77504&linkCode=as2&tag=cafedeli-20&link3WZd=HZZAlmendrado Leche </a> <img src = "http://ir-na.amazon-adsystem.com/e/ir?t=cafedeli-20&l=as2&o=1&a=B000R77504" width = "1" height = "1" border = "0" alt = "" style = "border: none! important; margin: 0px! important;" />
  • 1 cucharadita <a href="http://www.amazon.com/gp/product/B00IXC5G56/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B00IXC5G56&linkCode=as2&tag=cafedeli-20&link7UdIX=26 / a> <img src = "http://ir-na.amazon-adsystem.com/e/ir?t=cafedeli-20&l=as2&o=1&a=B00IXC5G56" ancho = "1" alto = "1" borde = "0" alt = "" style = "border: none! Important; margin: 0px! Important;" /> o azúcar de elección

  • Instrucciones para preparar Muffin Jumbo Chunky Monkey

    Paso 1:

    Precaliente el horno a 180C | 360F.

    Paso 2:

    En un tazón, primero mezcle los ingredientes húmedos, luego agregue los ingredientes secos

    Paso 3:

    Doblar en chispas de chocolate y nueces trituradas.

    Paso 4:

    Vierta la masa en los moldes para muffins preparados y hornee durante aproximadamente 20 minutos O hasta que un palillo quede limpio.

    Paso 5:

    Mientras tanto, prepara tu salsa de chocolate:

    Paso 6:

    Mezcle todos los ingredientes de la salsa hasta que estén combinados, sin grumos y sin grumos.

    Paso 7:

    Sirve el muffin con la salsa de chocolate sin azúcar y disfruta




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