Filetes de pollo en salsa de crema de limón y champiñones

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Una cena fácil entre semana para la familia, pero que también dejará una impresión notable en los invitados a la cena. Una salsa cremosa de eneldo acentuada por el sabor brillante del limón es el adorno perfecto para el pollo tierno a la plancha.

Preparación: 15 Minutos
Cocinar: 20 Minutos
Total: 35 Minutos
Porciones: 4 servings
Calorias: 261.5 calories


Ingredientes Filetes de pollo en salsa de crema de limón y champiñones

  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1/4 cucharadita de pimentón
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • 1 libra de filetes de pollo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 taza de champiñones en rodajas
  • 1/4 taza de cebolla finamente picada
  • 1 1/2 cucharaditas de ajo picado
  • 2/3 taza mitad y mitad sin grasa
  • 1/2 taza de caldo de pollo bajo en sodio
  • 3 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
  • 3 cucharadas de eneldo fresco picado, dividido
  • 1 cucharada de maicena
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • 1 limón cortado en gajos

  • Instrucciones para preparar Pollo en Salsa Crema de Limón y Champiñones

    Paso 1:

    Mezcle el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón, la sal y la pimienta en un tazón. Espolvoree por ambos lados de los filetes de pollo.

    Paso 2:

    Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue los filetes de pollo y dore hasta que se doren, aproximadamente 3 minutos por lado. Retirar a un plato y cubrir sin apretar con papel de aluminio.

    Paso 3:

    Reduzca el fuego a medio y derrita la mantequilla en la sartén. Agregue los champiñones y la cebolla y cocine hasta que los champiñones comiencen a dorarse, aproximadamente 4 minutos. Agregue el ajo y cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 30 segundos.

    Paso 4:

    Batir la mitad y la mitad, el caldo de pollo, el jugo de limón, 2 cucharadas de eneldo y la maicena en un tazón mediano; agregar a la sartén. Revuelva hasta que la salsa esté ligeramente espesa, aproximadamente 3 minutos, y sazone con sal y pimienta.

    Paso 5:

    Reduzca el fuego a bajo, agregue el pollo y los jugos acumulados a la sartén. Cocine a fuego lento hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, de 4 a 5 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 165 grados F (74 grados C). Espolvoree la 1 cucharada de eneldo restante sobre el pollo y sirva con rodajas de limón.




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