Ensalada Fácil De Tacos

(8)

Sirve a 2 Weight Watchers: 8pp

Preparación: 3 Minutos
Cocinar: 10 Minutos
Total: 13 Minutos
Porciones: 4
Calorias: 347 kcal


Ingredientes Ensalada Easy Taco

  • CARNE DE TACO:
  • 1 cebolla (finamente picada)
  • 1 pimiento rojo / pimiento morrón (, cortado en cubitos)
  • 500 g de carne picada extra magra
  • 2 cucharaditas de ajo picado
  • 2 tomates (, cortados en cubitos)
  • 1 paquete <a href="http://www.amazon.com/gp/product/B007F1L73Q/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B007F1L73Q&linkCode=as2&tag=cafedeli-20TV52 Original El PasoF5LD=VI. Mezcla de condimentos para tacos 1 oz </a> <img src = "http://ir-na.amazon-adsystem.com/e/ir?t=cafedeli-20&l=as2&o=1&a=B007F1L73Q" width = "1" height = "1" border = "0" alt = "" style = "border: none! Important; margin: 0px! Important;" />
  • 1/4 taza de agua
  • ENSALADA:
  • 1 manojo de lechuga o lechuga a elección
  • 1 canastilla de tomates cherry (cortados por la mitad)
  • 100 g de queso ligero ((yo usé mozzarella))
  • ¡Cualquier otra ensalada de verduras que te guste!
  • MEZCLA DE GUACAMOLE:
  • 1 aguacate maduro
  • 4 cucharadas de yogur griego bajo en grasa
  • Sal para condimentar y 1 cucharada de jugo de limón
  • 1/2 cucharadita de <a href="http://www.amazon.com/gp/product/B00KACQMFU/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B00KACQMFU&linkCode=as2&tag=cafede=liJD&linkIvor/ Condimentos

  • Instrucciones de preparaciónEasy Taco Salad

    Paso 1:

    Freír la cebolla y el pimiento rojo / pimientos morrones hasta que la cebolla esté suave

    Paso 2:

    Agregue la carne picada y cocine mientras revuelve hasta que se dore, luego agregue el ajo y los tomates

    Paso 3:

    Cocine revolviendo hasta que los tomates se ablanden y espolvoree el condimento para tacos sobre la carne junto con el agua.

    Paso 4:

    Cocine mientras revuelve y deje que la mezcla hierva a fuego lento durante 5 minutos más, o hasta que el condimento se combine a la perfección con la carne.

    Paso 5:

    Prepare la ensalada en un bol con los ingredientes de la ensalada y reserve.

    Paso 6:

    Combine el aguacate, el yogur, la sal, el jugo de limón y el ajo en polvo en un tazón más pequeño y tritúrelos bien hasta que se mezclen bien.

    Paso 7:

    Agregue la carne de taco a la ensalada y cubra con el guacamole.

    Paso 8:

    ¡Disfrutar!




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