Carne mongola I

(3)

Un plato simple pero picante con carne de res, zanahorias y cebollas verdes. Sirva sobre arroz para una comida muy abundante.

Preparación: 35 Minutos
Cocinar: 10 Minutos
Total: 45 Minutos
Porciones: 6 servings
Calorias: 155.1 calories


Ingredientes Carne de Mongolia I

  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 1 cucharada de maicena
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 libra de bistec redondo de res, cortado en tiras finas
  • 3/4 taza de agua
  • 2 cucharadas de salsa de soya
  • 2 1/2 cucharaditas de maicena
  • 1/2 cucharadita de azúcar blanca
  • 1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
  • 2 cucharadas de aceite vegetal, dividido
  • 2 zanahorias, en rodajas finas
  • 1 manojo de cebollas verdes, cortadas en trozos de 2 pulgadas

  • Instrucciones para prepararCarne de Mongolia I

    Paso 1:

    En una sartén seca a fuego medio, tueste las semillas de sésamo durante 1 a 2 minutos, o hasta que las semillas comiencen a dorarse; dejar de lado.

    Paso 2:

    En un tazón mediano, mezcle 1 cucharada de salsa de soya, 1 cucharada de maicena y ajo picado. Agregue las tiras de carne de res. Deje reposar durante al menos 10 minutos.

    Paso 3:

    En un tazón pequeño separado, mezcle el agua, 2 cucharadas de salsa de soya, 2 1/2 cucharaditas de maicena, azúcar, semillas de sésamo y hojuelas de pimiento rojo; dejar de lado.

    Paso 4:

    Caliente 1 cucharada de aceite en un wok o sartén a fuego alto. Cocine y revuelva la carne en aceite caliente durante 1 minuto; retirar y reservar. Caliente la cucharada restante de aceite en la misma sartén. Saltee las zanahorias y la parte blanca de las cebollas verdes durante 2 minutos. Agregue las partes verdes de la cebolla verde y saltee durante 1 minuto. Agregue la mezcla de semillas de sésamo y la carne de res. Cocine y revuelva hasta que la salsa hierva y espese.




    Todo mi Blog es GRATIS, Si quieres ayudarme a crecer
    bastara con compartirlo en la red social que prefieras, Gracias!