Batido De Plátano Y Naranja

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Probé esta receta esta mañana y decidimos que estaba deliciosa. Una enfermera nos recetó una cucharadita de jengibre para mi esposo y para mí todos los días. Se supone que esto es beneficioso para el colesterol. Esta receta hace que tenga un sabor agradable.

Preparación: 5 Minutos
Cocinar:
Total: 5 Minutos
Porciones: 2 cups
Calorias: 230.1 calories


Ingredientes Batido de Plátano y Naranja

  • 1 plátano, pelado
  • 1 naranja grande, pelada y sin semillas
  • 2 tazas de leche de soya con sabor a vainilla
  • 1 cucharadita de jengibre molido

    • Instrucciones para prepararBatido de Plátano-Naranja

    Paso 1:

    Coloque el plátano, la naranja, la leche de soya y el jengibre en una licuadora eléctrica. Procese hasta que los ingredientes se mezclen y queden suaves.



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