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Se me ocurrió esta receta como una barra y/o merienda sin gluten y sin maní para mí. A veces tomo una barra para el desayuno o el postre. Son un refrigerio divertido y abundante, especialmente para las personas que tienen muchas alergias y sensibilidades alimentarias. Conservar en el frigorífico.
Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C).
Combine el cereal de arroz, las semillas de girasol, las pasas, los arándanos y la harina de arroz en un tazón mediano. Agregue miel y revuelva para cubrir. Agrega el huevo y la mantequilla; revuelva hasta que esté bien distribuido. Presione la mezcla uniformemente en un molde para hornear cuadrado de 6 pulgadas.
Hornee en el horno precalentado hasta que los bordes estén dorados, aproximadamente 20 minutos. Dejar enfriar antes de cortar en barras.