Pastel de taza de chocolate bajo en grasa

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Puntos inteligentes de Weight Watchers: 3 sin chispas de chocolate | 6 con chispas de chocolate

Preparación: 1 Minutos
Cocinar: 1 Minutos
Total: 2 Minutos
Porciones: 1
Calorias: 138 kcal


Ingredientes Pastel de taza de chocolate bajo en grasa

  • 2 cucharadas (1 oz | 30 g) de harina con levadura
  • 1 cucharada de edulcorante granulado natural para mantener bajo el recuento de calorías
  • 2 cucharaditas rasas de cacao en polvo sin azúcar para un pastel de chocolate suave O 1 cucharada para un pastel de chocolate más oscuro (, más rico)
  • 1/4 de cucharadita de levadura en polvo
  • pizca de sal
  • 1 cucharadita de mantequilla baja en grasa (derretida (o aceite de coco))
  • 2 cucharadas (40 ml) de leche de almendras sin azúcar (o leche descremada para un punto extra) * 2 1/2 cucharadas de leche si usa 1 cucharada de cacao en polvo
  • 1/8 cucharadita de extracto puro de vainilla
  • 3/4 cucharada de mini chispas de chocolate a elección ((con leche u oscuro), divididas * opcional (ver notas))

  • Instrucciones para preparar Pastel Taza de Chocolate Bajo en Grasa

    Paso 1:

    Tome una taza con capacidad de 1/2 taza y rocíe con aceite de cocina en aerosol. En la taza, agregue la harina, el edulcorante (o azúcar), el cacao en polvo, el polvo de hornear y la sal. Batir para combinar. A eso, agregue su mantequilla derretida, leche y vainilla.

    Paso 2:

    (Opcional): Incorpore 1/2 cucharada de chispas de chocolate. Mézclalos bien. Cubra con las chispas de chocolate restantes.




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