Trucha arcoíris con salsa de yogur

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Trucha tierna y suave con una salsa picante de yogur. Servir con pan crujiente y papas al limón. Si puede, use trucha recién pescada.

Preparación: 12 Minutos
Cocinar: 8 Minutos
Total: 20 Minutos
Porciones: 4 servings
Calorias: 295.3 calories


Ingredientes Trucha Arcoíris con Salsa de Yogurt

  • 1 taza de yogur natural
  • 1 pepino, rallado
  • 2 cucharadas de eneldo fresco picado
  • 1 cucharadita de ralladura de limón
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • sal y pimienta para probar
  • 4 (6 onzas) filetes de trucha arcoíris
  • 1 pizca de limón pimienta

  • Instrucciones para prepararTrucha Arcoíris con Salsa de Yogurt

    Paso 1:

    En un tazón mediano combine el yogur, el pepino, el eneldo, la ralladura de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta. Mezcle bien y deje reposar.

    Paso 2:

    Encienda el asador del horno. Cubra una asadera con aceite en aerosol antiadherente.

    Paso 3:

    Espolvorea los filetes con pimienta de limón y colócalos en una asadera. asar durante unos 8 minutos o hasta que el pescado se desmenuce con un tenedor. Para servir una cuchara de salsa de yogur sobre el pescado.




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