Sopa De Naranja Y Lentejas

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Una deliciosa receta de sopa que recibí de una campesina inglesa mayor. Muy fácil de hacer y tiene un agradable sabor cálido.

Preparación: 15 Minutos
Cocinar: 1 Hora
Total: 1 Hora15 Minutos
Porciones: 4 servings
Calorias: 172 calories


Ingredientes Sopa de Naranja y Lentejas

  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 cebolla, picada
  • .66 taza de lentejas rojas
  • 1/2 taza de jugo de naranja
  • 1 tallo de apio, picado
  • 1/2 zanahoria, rallada
  • 1 hoja de laurel
  • 1/2 cucharadita de tomillo seco
  • pimienta negra molida al gusto
  • 3 tazas de caldo de pollo, dividido

  • Instrucciones para preparar Sopa de Naranja y Lentejas

    Paso 1:

    En una olla a fuego medio, cocine las cebollas en mantequilla hasta que se ablanden. Agregue las lentejas, el jugo de naranja, el apio, la zanahoria, la hoja de laurel, el tomillo, la pimienta y la mitad del caldo de pollo y cocine a fuego lento durante 40 minutos, hasta que las lentejas estén tiernas.

    Paso 2:

    Haga puré en una licuadora o procesador de alimentos, o usando una licuadora de inmersión. Regrese a la olla, agregue el caldo de pollo restante y caliente.




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