Rubias de plátano peludas

(3)

¡Weight Watchers 2pp por barra!

Preparación: 5 Minutos
Cocinar: 20 Minutos
Total: 25 Minutos
Porciones: 16
Calorias: 94 kcal


Ingredientes Fudgy Banana Blondies

  • 2 plátanos grandes
  • 1 3/4 tazas <a target = "_ blank" href = "http://www.amazon.com/gp/search/ref=as_li_qf_sp_sr_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&index=aps&keywords=rolled%20oats&linkCode=ur2&tag=cafedeli -20 & linkId = J6IYTS4TIV6GQMNT "> copos de avena </a> <img src =" http://ir-na.amazon-adsystem.com/e/ir?t=cafedeli-20&l=ur2&o=1 "width =" 1 " height = "1" border = "0" alt = "" style = "border: none! important; margin: 0px! important;" />
  • 3/4 taza de <a target = "_ blank" href = "http://www.amazon.com/gp/search/ref=as_li_qf_sp_sr_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&index=aps&keywords=peanut%20flour&linkCode=ur2&tag=cafedeli- 20 & linkId = RF4JFZ3HVUPTQ7DK "> mantequilla de maní en polvo </a> <img src =" http://ir-na.amazon-adsystem.com/e/ir?t=cafedeli-20&l=ur2&o=1 "width =" 1 " height = "1" border = "0" alt = "" style = "border: none! important; margin: 0px! important;" /> o cualquier <a target = "_ blank" href = "http://www.amazon.com/gp/search/ref=as_li_qf_sp_sr_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&index=aps&keywords=nut%20butter&linkCode=ur2&tag=cafedeli 20 & linkId = GUHHKGVPSET3GHVR "> mantequilla de nueces </a> <img src =" http://ir-na.amazon-adsystem.com/e/ir?t=cafedeli-20&l=ur2&o=1 "width =" 1 "height = "1" border = "0" alt = "" style = "border: none! Important; margin: 0px! Important;" /> de elección (yo uso <a target = "_ blank" href = "http://www.amazon.com/gp/search/ref=as_li_qf_sp_sr_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&index=aps&keywords=betty%20lou%27s % 20great% 20stuff & linkCode = ur2 & tag = cafedeli-20 & linkId = UIDDZEGPJQFAEC4K "> Grandes cosas de Betty Lou </a> <img src =" https://ir-na.amazon-adsystem.com/e/ir?t=cafedeli-20&l = ur2 & o = 1 "width =" 1 "height =" 1 "border =" 0 "alt =" "style =" border: none! important; margin: 0px! important; "/> pero también puedes usar <a target = "_ blank" href = "http://www.amazon.com/gp/search/ref=as_li_qf_sp_sr_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&index=aps&keywords=pb2&linkCode=ur2&tag=cafedeli-20&linkId2YK" a > <img src = "https://ir-na.amazon-adsystem.com/e/ir?t=cafedeli-20&l=ur2&o=1" width = "1" height = "1" border = "0" alt = "" style = "border: none! important; margin: 0px! important;" />
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1/4 taza de miel
  • 1/4 taza de edulcorante / azúcar a elección
  • Pizca de sal
  • 1 cucharadita <a target = "_ blank" href = "http://www.amazon.com/gp/search/ref=as_li_qf_sp_sr_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&index=aps&keywords=vanilla%20extract&linkCode=ur2&tag=cafed=li 2PTAIRNRFBRNBXVQ "> extracto de vainilla </a> <img src =" http://ir-na.amazon-adsystem.com/e/ir?t=cafedeli-20&l=ur2&o=1 "width =" 1 "height =" 1 "border =" 0 "alt =" "style =" border: none! Important; margin: 0px! Important; " />
  • 1/2 taza de yogur griego de vainilla bajo en grasa
  • 1/4 taza oscuro / semidulce semidulce / oscuro <a target = "_ blank" href = "http://www.amazon.com/gp/search/ref=as_li_qf_sp_sr_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&index=aps&keywords= chocolate% 20chips & linkCode = ur2 & tag = cafedeli-20 & linkId = H6N6W2P767OFXSCB "> chips de chocolate </a> <img src =" http://ir-na.amazon-adsystem.com/e/ir?t=cafedeli-20&l=ur2&o= 1 "ancho =" 1 "alto =" 1 "borde =" 0 "alt =" "estilo =" borde: ninguno! Importante; margen: 0px! Importante; " />

  • Instrucciones para preparar Fudgy Banana Blondies

    Paso 1:

    Precalentar el horno 200C | 390F. Rocíe un molde para hornear de 8x8 pulgadas con aceite en aerosol, limpie con una toalla de papel y reserve.

    Paso 2:

    Eche TODOS los ingredientes (excepto las chispas de chocolate) en un procesador de alimentos y mezcle hasta que quede suave.

    Paso 3:

    Doble la mitad de las chispas de chocolate en la masa y vierta en la sartén preparada. Espolvoree las chispas de chocolate restantes sobre las barras.

    Paso 4:

    Hornee por aproximadamente 20 minutos (dependiendo de su horno) hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio.

    Paso 5:

    Una vez enfriado, corte suavemente en 16 barras.




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