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Weight Watchers: 8pp por servicio
Precaliente el horno a 200 ° C | 390f.
Cocine la pasta en una cacerola grande con agua hirviendo con sal, siguiendo las instrucciones del paquete hasta que esté tierna. Escurrir la pasta en un colador y verter en una fuente para hornear honda. Dejar de lado.
Mientras la pasta está hirviendo, freír en una sartén / sartén grande y profunda, la cebolla y la zanahoria hasta que la cebolla esté transparente. Agregue el pollo, el brócoli y los champiñones y cocine hasta que el pollo se dore y el brócoli se ablande un poco. Revuelva con el ajo, la crema de cocción, el caldo en polvo y la sal (ajuste a su gusto). Cuando la crema comience a hervir a fuego lento, retire del fuego y revuelva con 1/2 taza de queso parmesano. Vierta el pollo cremoso sobre la pasta y revuelva muy bien para combinar.
Cambie la configuración del horno a grill / asar a fuego medio. Espolvoree la mezcla de pasta y pollo con el queso restante y colóquelo en el horno para que se dore por encima.
Cuando estén dorados por encima, sacar del horno y servir.