Chuletas De Pollo Dukkah Y Huevos

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Dukkah es un condimento egipcio hecho de nueces y semillas tostadas. Suele contener avellanas tostadas o garbanzos como base, y se sazona con cilantro y comino. Agregue dukkah al pollo y los huevos para obtener un toque crujiente y un sabor ahumado a nuez.

Preparación: 20 Minutos
Cocinar: 10 Minutos
Total: 30 Minutos
Porciones: 4 servings
Calorias: 485.9 calories


Ingredientes Dukkah Chuletas De Pollo Y Huevos

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de vinagre de jerez
  • 1 1/2 cucharaditas de ralladura de naranja
  • 1 cucharadita de miel
  • 1/8 cucharadita de sal
  • 1/8 de cucharadita de pimienta negra molida
  • 1/2 taza de harina para todo uso
  • 1/4 taza de ducá
  • 1/2 cucharadita de pimienta de cayena
  • 6 huevos, divididos
  • 2 cucharadas de agua
  • 2 (8 onzas) de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1/2 cucharadita de ducá
  • 1 pizca de sal, o más al gusto
  • 6 tazas de verduras mixtas

  • Instrucciones para preparar Chuletas de Pollo y Huevos Dukkah

    Paso 1:

    Para hacer la vinagreta de naranja y miel, ponga aceite, vinagre, ralladura, miel, sal y pimienta negra en un frasco pequeño con tapa de rosca. Cubra y agite bien.

    Paso 2:

    Mezcle la harina, 1/4 taza de dukkah y la pimienta de cayena en un plato poco profundo. Bate 2 huevos con agua en otro plato poco profundo.

    Paso 3:

    Corta cada pechuga de pollo transversalmente en 2 partes iguales. Golpee cada pieza entre 2 hojas de envoltura de plástico de 1/4 de pulgada de grosor con el lado plano de un mazo para carne. Espolvorea el pollo con 1/4 de cucharadita de sal. Sumerja cada pieza en la mezcla de huevo, luego pásela por la mezcla de harina para cubrir.

    Etapa 4:

    Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agrega el pollo; cocine, volteando una vez, hasta que ya no esté rosado, de 4 a 6 minutos. Escurrir sobre toallas de papel. Limpie la sartén.

    Paso 5:

    Rompe los 4 huevos restantes en la sartén. Espolvorea con 1/2 cucharadita de dukkah y 1 pizca de sal. Reduzca el fuego a bajo. Cocine hasta que las claras estén completamente cuajadas y las yemas comiencen a espesar, de 3 a 4 minutos.

    Paso 6:

    Coloca las verduras en una fuente para servir; rocíe la vinagreta encima. Cubra con pollo y huevos.




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