Brócoli Cremoso De Ajo Parmesano Y Amp; Tocino

(11)

Brócoli Cremoso De Ajo Parmesano Y Amp; ¡El tocino es una guarnición inolvidable! ¡El brócoli frito y el tocino crujiente se hornean en una salsa cremosa de queso parmesano y ajo! Cubierto con mozzarella burbujeante, ¡esta receta está garantizada para convertir a CUALQUIER amante de las verduras en enamorarse perdidamente! ¿Y bonificación? ¡Es bajo en carbohidratos!

Preparación: 10 Minutos
Cocinar: 20 Minutos
Total: 30 Minutos
Porciones: 8
Calorias: 339 kcal


Ingredientes Cremoso Ajo Parmesano Brócoli y Tocino

  • 250 g (8 onzas) de tocino (picado)
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 cebolla (cortada en cubitos)
  • 5 dientes de ajo finamente picados
  • 1 1/2 tazas (400 ml) de crema ligera ((o para una salsa más rica, puede usar crema espesa o espesa))
  • 1 1/2 cucharaditas de maicena mezclada con 1 cucharada de agua de maicena
  • 500 g (1 libra) de floretes de brócoli (de 2-3 cabezas de brócoli, sin tallos)
  • Sal y pimienta para sazonar
  • 1/2 taza de mozzarella fresca rallada o rallada
  • 1/3 taza de queso parmesano fresco rallado o rallado

  • Instrucciones para preparar Crema de ajo, parmesano, brócoli y tocino

    Paso 1:

    Precaliente el asador (a fuego medio tiene la opción).

    Paso 2:

    Fríe el tocino en una sartén grande para horno a fuego medio hasta que esté crujiente. Use una cuchara ranurada para transferir a un plato forrado con toallas de papel para absorber un poco del aceite. Dejar de lado.

    Paso 3:

    Escurre la mayor parte de la grasa del tocino de la sartén, dejando entre 1 y 2 cucharadas para darle más sabor (ajusta esta cantidad a tu gusto). En la misma sartén, derrita la mantequilla, agregue la cebolla y cocine hasta que esté transparente (aproximadamente 2 minutos), mientras raspa los trozos dorados que sobraron del tocino. Agregue el brócoli y sazone con sal y pimienta y cocine mientras revuelve ocasionalmente durante unos 3 minutos, o hasta que tome un color vibrante.

    Paso 4:

    Agregue el ajo y revuelva con el brócoli durante 30 segundos, hasta que esté fragante. Vierta la crema, reduzca el fuego a bajo y deje hervir a fuego lento durante aproximadamente 3-4 mientras revuelve ocasionalmente, o hasta que la salsa espese a su gusto * (VER NOTAS) (Si la salsa es demasiado delgada, agregue la mezcla de maicena para combinar. )

    Paso 5:

    Agrega el tocino y mezcla bien todo para combinar todos los sabores. Cubra con los quesos mozzarella y parmesano. Ase hasta que el queso burbujee y esté dorado, y el brócoli esté listo a su gusto (aproximadamente 2-3 minutos).

    Paso 6:

    Sazone con un poco de pimienta extra, si lo desea, antes de servir. También puede espolvorear con perejil fresco picado, tomillo o romero.




    Todo mi Blog es GRATIS, Si quieres ayudarme a crecer
    bastara con compartirlo en la red social que prefieras, Gracias!