Salteado De Soja Dulce De Pollo

(8)

¡Cada uno sirve Weight Watchers 6pp!

Preparación: 10 Minutos
Cocinar: 10 Minutos
Total: 20 Minutos
Porciones: 4
Calorias: 256 kcal


Ingredientes Pollo Salteado De Soja Dulce

  • 6 filetes de muslo de pollo deshuesados ((sin grasa ni piel), en cubos)
  • 1 cebolla
  • 3 chalotes verdes / cebolletas (, picados (extremos recortados))
  • 1 pimiento rojo / pimiento morrón (, en rodajas)
  • 1 brócoli (cortado en floretes)
  • 2 cucharaditas de ajo picado
  • 1/2 taza de guisantes de nieve
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 2 cucharadas de Kecap Manis
  • 2 cucharadas de salsa barbacoa

  • Instrucciones para preparar Pollo Salteado de Soja Dulce

    Paso 1:

    Caliente una sartén antiadherente grande o un wok a fuego alto con aceite de coco en aerosol.

    Paso 2:

    Agregue el pollo y fríalo hasta que esté dorado y crujiente.

    Paso 3:

    Agrega todas las verduras y sofríe los ingredientes rápidamente. Reduzca el fuego a fuego medio y agregue todas las salsas.

    Paso 4:

    Revuelva para combinar y cocine hasta que las verduras estén listas a su gusto. ¡Nos gusta el nuestro crujiente por fuera y suave por dentro!




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