Salteado De Soja Dulce De Pollo
(8)
¡Cada uno sirve Weight Watchers 6pp!
Preparación: 10 Minutos
Cocinar: 10 Minutos
Total: 20 Minutos
Porciones: 4
Calorias: 256 kcal
Ingredientes Pollo Salteado De Soja Dulce
6 filetes de muslo de pollo deshuesados ((sin grasa ni piel), en cubos) 1 cebolla 3 chalotes verdes / cebolletas (, picados (extremos recortados)) 1 pimiento rojo / pimiento morrón (, en rodajas) 1 brócoli (cortado en floretes) 2 cucharaditas de ajo picado 1/2 taza de guisantes de nieve 2 cucharadas de salsa de soja 2 cucharadas de Kecap Manis 2 cucharadas de salsa barbacoa
Instrucciones para preparar Pollo Salteado de Soja Dulce
Paso 1:
Caliente una sartén antiadherente grande o un wok a fuego alto con aceite de coco en aerosol.
Paso 2:
Agregue el pollo y fríalo hasta que esté dorado y crujiente.
Paso 3:
Agrega todas las verduras y sofríe los ingredientes rápidamente. Reduzca el fuego a fuego medio y agregue todas las salsas.
Paso 4:
Revuelva para combinar y cocine hasta que las verduras estén listas a su gusto. ¡Nos gusta el nuestro crujiente por fuera y suave por dentro!