Sopa Instantánea De Lentejas Y Arroz

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La sopa instantánea de lentejas amarillas y arroz con limón se sirve con una rodaja de limón.

Preparación: 15 Minutos
Cocinar: 35 Minutos
Total: 1 Hora25 Minutos
Porciones: 10 servings
Calorias: 161 calories


Ingredientes Sopa Instantánea De Lentejas Y Arroz

  • 1 taza de lentejas amarillas
  • 1 taza de arroz blanco crudo
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 zanahorias pequeñas, cortadas en cubitos
  • 1 tallo de apio, cortado en cubitos
  • 1/2 cebolla, picada
  • 1 1/2 cucharaditas de cilantro molido
  • 1 1/2 cucharaditas de sal
  • 1 cucharadita de tomillo molido
  • 1/2 cucharadita de romero seco
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1/4 cucharadita de chile en polvo
  • 8 tazas de agua
  • 1 limón, rallado y en jugo, cantidad dividida

  • Instrucciones para prepararSopa Instantánea de Lentejas y Arroz

    Paso 1:

    Remoje las lentejas y el arroz en agua fría para cubrir durante al menos 30 minutos. Enjuague y escurra. Dejar de lado.

    Paso 2:

    Encienda una olla a presión multifuncional (como Instant Pot) y seleccione la función Saltear. Agregue aceite y saltee las zanahorias, el apio y la cebolla hasta que se ablanden, de 5 a 7 minutos. Agregue el cilantro, la sal, el tomillo, el romero, la pimienta y el chile en polvo. Agregue el arroz escurrido y las lentejas. Vierta agua; agrega la ralladura de limón. Cierre y bloquee la tapa.

    Paso 3:

    Seleccione alta presión de acuerdo con las instrucciones del fabricante; ajuste el temporizador durante 12 minutos. Espere de 10 a 15 minutos para que se acumule presión.

    Paso 4:

    Libere la presión utilizando el método de liberación natural de acuerdo con las instrucciones del fabricante durante 5 minutos. Desbloquee y retire la tapa.

    Paso 5:

    Agregue el jugo de limón. Pruebe y ajuste los condimentos. Atender.




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