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¡Un pollo cremoso con tomate y parmesano secado al sol con champiñones que no contiene gluten y está hecho SIN NINGUNA CREMA ... o CUALQUIER crema ... en absoluto!
En un tazón poco profundo, combine la harina, el queso parmesano, la sal y la pimienta. Dragar en la mezcla de harina; sacudir el exceso y reservar.
Caliente 1 cucharada del aceite reservado en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que esté caliente. Fríe el pollo hasta que esté dorado por cada lado, bien cocido y ya no esté rosado (aproximadamente 5-6 minutos por cada lado, dependiendo del grosor del pollo). Transfiera a un plato caliente.
Agrega la cucharada restante de aceite a la sartén; saltee el ajo hasta que esté fragante (aproximadamente 1 minuto). Agregue los tomates y los champiñones secados al sol; freír hasta que los champiñones estén blandos.
Reduzca el fuego a fuego lento, agregue la leche (o la crema si se usa) y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente. Sazone con sal y pimienta a su gusto y agregue la mezcla de leche / maicena al centro de la sartén. Continúe cocinando a fuego lento mientras revuelve rápidamente la mezcla hasta que la salsa se espese. (Solo use maicena si usa leche para su salsa).
Agrega el queso parmesano; deje que la salsa hierva a fuego lento durante un minuto más hasta que el queso se derrita a través de la salsa. Vuelve a colocar el pollo en la sartén; espolvorear con albahaca fresca y un poco de pimienta extra (opcional), y servir sobre pasta, arroz o verduras al vapor.