Pechugas De Pollo Rellenas De Pizza Margarita

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Weight Watchers 6pp!

Preparación: 5 Minutos
Cocinar: 20 Minutos
Total: 25 Minutos
Porciones: 4
Calorias: 247 kcal


Ingredientes Pechugas De Pollo Rellenas De Pizza Margarita

  • 4 pechugas de pollo pequeñas, deshuesadas y sin piel
  • 2 cucharadas de pasta de tomate con sabor a ajo
  • 1/2 taza de bolas de queso mozzarella fresco (, en rodajas)
  • 1/4 taza de chalotas / cebolletas picadas
  • 1 tomate (, cortado en cubitos)
  • 1 cucharada de albahaca finamente picada
  • Pizca de sal
  • Spray de aceite de cocina

  • Instrucciones para preparar Pechugas de Pollo Rellenas para Pizza Margarita

    Paso 1:

    Combine la mozzarella, las chalotas / cebolletas, los tomates y la albahaca en un tazón pequeño.

    Paso 2:

    Corte una abertura horizontal a lo largo del frente, el borde largo en el medio de cada pechuga de pollo, casi hasta el lado opuesto, para abrir como un libro.

    Paso 3:

    Unte las pechugas con 2 cucharaditas de pasta de tomate cada una. Divida la mezcla de queso margarita en 4 y colóquela en el centro de cada pechuga.

    Paso 4:

    Cierre la pechuga sobre el relleno y asegure los bordes con un par de palillos de cada lado. Espolvorea las pechugas con sal para sazonar.

    Paso 5:

    Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agregue el pollo y cocine hasta que se dore por un lado (aproximadamente 5 minutos). Dar la vuelta al pollo y freír durante 5 minutos más hasta que se dore.

    Paso 6:

    Baje el fuego, tape la sartén y deje cocinar hasta que esté bien cocido.




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