Siguiente Receta
Receta de pizza mediterránea picante integral
(12)Una pizza rápida y sabrosa hecha al estilo mediterráneo tiene una corteza de trigo integral con nueces cubierta con queso feta, corazones de alcachofa, aceitunas y pimientos pepperoncini. Esta es una pizza picante y sabrosa de estilo mediterráneo inspirada en una versión de restaurante que me encantó.
preparación: 15 minutos
cocinar: 10 minutos
total: 25 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 1 pizza
cocinar: 10 minutos
total: 25 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 1 pizza
Ingredientes de pizza mediterránea picante integral
1 masa de masa de pizza, trigo integral
1 tarro (4 onzas) de salsa de pesto
1/2 taza Corazones de alcachofa en agua-Cnd CMF
2 cucharadas de aceitunas Calamata sin hueso-cada GLM
2 cucharadas de pepperoncini en rodajas
1/4 taza de queso feta
Instrucciones para prepar pizza mediterránea picante integral
Paso 1:
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C).
Paso 2:
Coloque la masa de pizza sobre una superficie de trabajo enharinada y unte con pesto. Coloque los trozos de corazón de alcachofa sobre el pesto; esparza aceitunas kalamata y rodajas de pepperoncini sobre la pizza. Cubra con queso feta.
Paso 3:
Hornee en el horno precalentado hasta que la corteza esté crujiente en el fondo y el queso feta se haya derretido, de 10 a 12 minutos.
Notas del Cocinero:
Las medidas son aproximadas; medida al gusto Los pimientos Pepperoncini vienen en un frasco ya rebanado. Las aceitunas Kalamata y el pesto de albahaca también se pueden encontrar en el frasco y los corazones de alcachofa en la lata. Usé una corteza de pizza preparada que se encuentra en la sección italiana del mercado.
Informacion Nutricional General
Por porción:
276.7 calorías; 9,7 g de proteína; 18 g de carbohidratos; 18,1 mg de colesterol; 818,6 mg de sodio. Nutrición completa
