Frijoles jamaicanos y plato de arroz

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Los frijoles rojos se cuecen a fuego lento en leche de coco y luego se cocinan con arroz, chile y hierbas.

Preparación: 5 Minutos
Cocinar: 2 Hora30 Minutos
Total: 2 Hora35 Minutos
Porciones: 6 servings
Calorias: 407.3 calories


Ingredientes Frijoles jamaicanos y plato de arroz

  • 1 1/4 tazas de frijoles rojos secos
  • 1 taza de leche de coco
  • 1 ramita de tomillo fresco
  • 1 cucharadita de ajo picado
  • 1/8 taza de cebollas verdes picadas
  • 1 pimiento rojo picante, en rodajas
  • 2 1/4 tazas de arroz integral crudo

  • Instrucciones para prepararPlato de Arroz y Frijoles Jamaicanos

    Paso 1:

    Combine los frijoles y la leche de coco en una cacerola grande; cocinar durante 2 horas a fuego lento.

    Paso 2:

    Agregue el tomillo, el ajo, la cebolla y 3 rodajas de chile; cocine a fuego lento durante 7 minutos. Incorporar el arroz y llevar a ebullición. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 25 minutos, o hasta que se absorba todo el líquido y el arroz esté tierno.




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