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Deliciosa y fácil receta de Frappe de calabaza
(17)Las especias de calabaza, el puré de calabaza y la leche de almendras se mezclan y congelan antes de mezclarlas con café para crear estos frappes de calabaza helados inspirados en esa popular cadena de cafeterías. Truvia y la leche de almendras sin azúcar hacen que esta bebida sea baja en calorías. Cubra con cobertura batida sin grasa (como Cool Whip) si lo desea.
preparación: 5 minutos
adicional: 8 horas
total: 8 horas 5 minutos
Porciones: 5
Rendimiento: 5 1/2 tazas
adicional: 8 horas
total: 8 horas 5 minutos
Porciones: 5
Rendimiento: 5 1/2 tazas
Ingredientes del Frappe de calabaza
2 1/2 tazas de leche de almendras sin azúcar
1 taza de puré de calabaza
1/4 taza de edulcorante de stevia (como Truvia)
1 cucharada de especias para pastel de calabaza
3 tazas de café frío
Instrucciones para prepar Frappe de calabaza
Paso 1:
Batir la leche de almendras, el puré de calabaza, la stevia y las especias de calabaza juntas. Vierta la mezcla en bandejas de cubitos de hielo y congele hasta que esté firme, de 8 horas a toda la noche.
Paso 2:
Coloque los cubitos de hielo de calabaza y el café en una licuadora; mezclar hasta que esté suave.
Informacion Nutricional General
Por porción:
61,1 calorías; 1,3 g de proteína; 15.9 g de carbohidratos; 0 mg de colesterol; 201.4 mg de sodio. Nutrición completa
