Cazuela De Bistec De Jamón Y Arroz Salvaje

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Esta es una excelente manera de disfrutar un filete de jamón en una fría noche de invierno.

Preparación: 10 Minutos
Cocinar: 1 Hora15 Minutos
Total: 1 Hora25 Minutos
Porciones: 4 ham steaks
Calorias: 647.3 calories


Ingredientes Bistec de Jamón y Cazuela de Arroz Salvaje

  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 libra de filete de jamón fresco
  • 1 paquete (10 onzas) de coliflor y brócoli congelados
  • 1 paquete (6 onzas) de mezcla de arroz salvaje y de grano largo (como el del tío Ben)
  • 1 taza de queso cheddar rallado
  • 1 paquete (4 onzas) de champiñones frescos rebanados
  • 1 lata (10.75 onzas) de crema de apio condensada
  • 1 taza de crema agria
  • 2 cucharaditas de mostaza amarilla preparada
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 1/4 taza de queso parmesano rallado

  • Instrucciones para prepararCazuela de Bistec de Jamón y Arroz Salvaje

    Paso 1:

    Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C).

    Paso 2:

    Caliente el aceite en una sartén resistente al horno a fuego medio-alto. Agregue el jamón y cocine hasta que se dore por completo, aproximadamente 3 minutos por lado. Retire del fuego y corte el jamón en 4 piezas para servir.

    Paso 3:

    Coloque un inserto de vapor en una cacerola y llénelo con agua justo debajo del fondo de la vaporera. Lleve el agua a ebullición. Agregue la coliflor y el brócoli, cubra y cocine al vapor hasta que estén tiernos, de 2 a 6 minutos.

    Etapa 4:

    Exprima la bolsa de mezcla de arroz salvaje para separar el arroz. Combine el arroz y 2 cucharadas de agua en la sartén a fuego medio. Cocine y revuelva hasta que el arroz esté completamente caliente, aproximadamente 2 minutos. Extienda el arroz uniformemente sobre la sartén. Cubra con la coliflor y el brócoli. Coloque encima el filete de jamón, el queso cheddar y los champiñones.

    Paso 5:

    Mezcle la sopa de apio, la crema agria, la mostaza y el curry en polvo en un tazón. Verter sobre las capas de queso y champiñones. Espolvorear con queso parmesano.

    Paso 6:

    Hornee en el horno precalentado hasta que los filetes de jamón ya no estén rosados en el centro, aproximadamente 1 hora. Un termómetro de lectura instantánea insertado en los centros debe indicar 145 grados F (63 grados C).




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