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¡Una cazuela de desayuno de camote Hash Brown CARGADA fácil y saludable, completa con tantas verduras como USTED desee, salchichas desmenuzadas, huevos y & nbsp; papas fritas dulces crujientes y tiernas!
Precalentar el horno a 200 ° C | 375 ° F. Rocíe una fuente para hornear / cazuela de 9x13 pulgadas con aceite en aerosol; dejar de lado.
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén o sartén grande a fuego medio. Agregue las batatas a la sartén o sartén. Freír durante 2 minutos primero, revolviendo ocasionalmente para que los bordes se doren. Cubre con una tapa y déjalos cocinar durante unos 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos. Transfiera a la bandeja para hornear preparada.
En la misma sartén, sofreír la carne de la salchicha, partiéndola con la punta de la cuchara de madera. Freír hasta que esté bien cocido y crujiente. Añadir la cebolla y el ajo. Freír hasta que la cebolla esté transparente. Agregue los pimientos y los champiñones y cocine por 3 minutos más, revolviendo ocasionalmente (los champiñones comenzarán a ablandarse); agregue la espinaca y continúe cocinando hasta que la espinaca comience a marchitarse. Condimentar con sal y pimienta. Transfiera las salchichas y las verduras a la bandeja para hornear, agregue los tomates en rodajas y mezcle todos los ingredientes.
Mientras se cocinan las verduras, bata los huevos en un tazón grande con la leche y 1/3 taza de queso rallado. Vierta los huevos sobre todos los ingredientes en la fuente para hornear. Cubra con el 1/3 de taza de queso restante. Sazone con más sal y pimienta por encima.
Hornee la cazuela en horno precalentado, sin tapar, durante unos 45 minutos, o hasta que esté bien cocido, dorado y crujiente en los bordes.
Deje enfriar un poco; corte en 12 porciones y sirva caliente.