Calabacín Relleno Crujiente

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¡El calabacín relleno de parmesano crujiente es fácil de hacer y es una de las mejores maneras de disfrutar el calabacín! Crujiente y crujiente, ¡el acompañamiento O refrigerio perfecto!

Preparación: 10 Minutos
Cocinar: 25 Minutos
Total: 35 Minutos
Porciones: 4
Calorias: 255 kcal


Ingredientes Calabacín Relleno Crujiente

  • 4 calabacines grandes (cortados por la mitad a lo largo)
  • 2/3 taza de pan rallado panko
  • 1/2 taza de queso parmesano rallado fresco
  • ¼ taza de perejil finamente picado
  • 4 dientes de ajo picados
  • 1/4 taza de mantequilla derretida
  • Sal y pimienta

  • Instrucciones para preparar Calabacín Relleno Crujiente

    Paso 1:

    Precaliente el horno a 400 ° F (200 ° C). Rocíe una bandeja o bandeja para hornear con aceite de cocina en aerosol antiadherente.

    Paso 2:

    Coloque las mitades de calabacín, con el lado cortado hacia arriba, en la bandeja para hornear. Dejar de lado.

    Paso 3:

    Mezcle el pan rallado, el queso parmesano, el perejil y el ajo en un tazón pequeño.

    Paso 4:

    Vierta la mantequilla derretida, sazone con ¾ de cucharadita de sal y ⅓ de cucharadita de pimienta (o al gusto). Mezcle los ingredientes hasta que el pan rallado absorba la mantequilla (unos 40 segundos).

    Paso 5:

    Vierta la mezcla sobre cada mitad de calabacín para cubrir uniformemente. Rocíe la cobertura con un poco de aceite de cocina en aerosol.

    Paso 6:

    Hornee durante 20 minutos en el horno caliente hasta que la corteza esté dorada y las mitades de calabacín estén bien cocidas.

    Paso 7:

    Ase durante 5 minutos más a fuego medio para que la cobertura quede crujiente.

    Paso 8:

    Adorne con perejil y sirva como acompañamiento de cualquier plato principal.




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