Tazón saludable de batido con frutas y granola

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Las bayas congeladas y la pulpa de acai, cubiertas con frutas frescas, granola y agave, hacen un tazón de batido increíble y refrescante para dos.

preparación: 10 minutos
total: 10 minutos
Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones


Ingredientes Tazón saludable de batido con frutas y granola

1 1/2 tazas de bayas mixtas congeladas
1 1/4 tazas de leche de almendras sin azúcar
1 plátano
4 onzas de pulpa de acai congelada sin azúcar (como Sambazon)
1/2 taza de granola
1/2 taza de mango cortado en cubitos
1/2 taza de fresas frescas en rodajas
1 kiwi, pelado y en rodajas
2 cucharadas de sirope de agave


Instrucciones para prepar Tazón saludable de batido con frutas y granola

Paso 1:

Coloque las bayas congeladas, la leche de almendras, el plátano y la pulpa de acai en una licuadora; mezclar hasta que esté suave. Vierta en 2 tazones y cubra con granola, mango, fresas y rodajas de kiwi. Rocíe con jarabe de agave.


Informacion Nutricional General

Para servir:

421,2 calorías; proteína 7,3 g 15% DV; carbohidratos 74,5 g 24% DV; grasa 12,7 g 20% ​​DV; colesterol mg; sodio 123,8 mg 5% DV. Nutrición completa


Informacion Nutricional Detallada

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