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Los floretes de coliflor se empanan y se fríen hasta que se doren en esta guarnición rápida y fácil que se sirve con una salsa de mayonesa de limón. Esto se usa generalmente como guarnición. Es vegetariano y acompaña cualquier tipo de sándwich o hamburguesa vegetariana!!
3 tazas de aceite de canola
3 huevos
1 taza de harina para todo uso
1/2 cabeza de coliflor, cortada en floretes
1/2 taza de mayonesa
1 1/2 limón, exprimido
Paso 1:
Caliente el aceite en una freidora o cacerola grande a fuego medio.
Paso 2:
Batir los huevos en un tazón pequeño hasta que estén suaves.
Paso 3:
Vierta la harina en un plato poco profundo.
Paso 4:
Sumerja cada florete de coliflor en huevo batido; cubrir con harina. Freír en aceite caliente hasta que se doren, de 2 a 4 minutos.
Paso 5:
Batir la mayonesa y el jugo de limón en un tazón para hacer la salsa. Sirva la salsa junto con la coliflor frita.
Por porción:
531 calorías; proteína 9,6 g; carbohidratos 28,8 g; grasa 42,7 g; colesterol 149,9 mg; sodio 230,9 mg. Nutrición completa