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La salsa de soja endulzada con mucho jengibre fresco y ajo hace un pollo teriyaki fácil y picante.
1 (3 libras) de pollo entero, cortado por la mitad
3/4 taza de azúcar granulada
3/4 taza de salsa de soja
1 cucharada de jengibre fresco rallado
2 dientes de ajo picados
Paso 1:
Enjuague las mitades de pollo y séquelas con toallas de papel. Coloque el pollo con el lado cortado hacia abajo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
Paso 2:
En un tazón mediano, combine el azúcar, la salsa de soja, el jengibre rallado y el ajo. Mezcle bien y vierta la mezcla sobre el pollo. Cubra y refrigere por al menos 3 horas.
Paso 3:
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Paso 4:
Hornee el pollo sin tapar en el horno precalentado durante 1 hora, rociando con frecuencia. Pruebe si está cocido, asegurándose de que no quede rosado en la carne. Deje enfriar un poco, luego córtelo en trozos más pequeños para servir.
Por porción:
604 calorías; proteína 44,3 g 89% DV; carbohidratos 27,9 g 9% DV; grasa 34,2 g 53% DV; colesterol 170,3 mg 57% DV; sodio 1963 mg 79% DV. Nutrición completa