Exquisita receta de espárragos al horno con queso

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Estos espárragos con queso Gouda derretido son fáciles y rápidos de hacer. A los niños, y a los adultos, les encantará comer sus verduras con estas puntas de espárragos melosos y cursis. Estos tallos de espárragos son fáciles y rápidos de hacer. No tendrá ningún problema en hacer que sus hijos coman sus verduras con estas puntas de espárragos melosos y cursis. ¡Los adultos también los aman!

Ingredientes

1 libra de espárragos frescos, cortados
2 cucharadas de aceite de oliva
3 dientes de ajo, prensados a través de una prensa de ajo
1/4 de cucharadita de granos de pimienta mixtos recién cascados
1 1/2 tazas de queso Gouda rallado
1 pizca de sal rosa del Himalaya recién molida al gusto

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Instrucciones para prepar

Paso 1:

Precaliente el horno a 220 grados C (425 grados F). Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.

Paso 2:

Extienda los espárragos en la bandeja para hornear preparada y espolvoree con aceite de oliva, ajo fresco y granos de pimienta partidos. Mezcle para cubrir uniformemente.

Paso 3:

Hornee en el horno precalentado durante 12 a 15 minutos. Retirar del horno.

Paso 4:

Coloque una rejilla del horno a unas 6 pulgadas de la fuente de calor y precaliente la parrilla del horno.

Paso 5:

Unte el queso Gouda en el centro de los espárragos y ase hasta que el queso se derrita, de 3 a 5 minutos. Retirar del horno y espolvorear con sal rosada del Himalaya.

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Informacion Nutricional General

Por porción:

246,3 calorías; proteína 13,9 g 28% DV; carbohidratos 6.2 g 2% DV; grasa 19,2 g 30% DV; colesterol 51,3 mg 17% DV; sodio 451,4 mg 18% DV. Nutrición completa