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Una receta que mamá ha usado desde que tengo uso de razón. Un regalo especial en Acción de Gracias. ¡Siempre un éxito! Para un mejor sabor, cocine a fuego lento durante horas, agregando crema durante la última hora más o menos. También puede realizarse el día anterior. No agregue crema hasta que esté listo para recalentar para servir.
6 cucharadas de margarina
6 cucharadas de harina para todo uso
1 1/2 tazas de caldo de pollo
2 1/2 tazas de carne de langosta
4 1/2 tazas de leche
1 1/2 cebollas medianas (2-1 / 2 "de diámetro) s, en rodajas finas
1 pizca de hojuelas de apio
1 1/2 cucharaditas de perejil fresco picado
pimienta negra molida al gusto
sal al gusto
3/4 taza de crema ligera
Paso 1:
Derrita la mantequilla o la margarina en una cacerola. Agregue la harina, la sal, la pimienta y las hojuelas de apio; Mezclar bien. Mezcle muy lentamente la leche y el caldo de pollo. Agregue la langosta fría, la cebolla, el perejil. Cocine durante unos 10 minutos a fuego medio.
Paso 2:
Agregue la crema a la consistencia deseada y vuelva a calentar. Sazone al gusto.
Por porción:
307 calorías; proteína 19,4 g 39% DV; carbohidratos 16,3 g 5% DV; grasa 18,1 g 28% DV; colesterol 87,2 mg 29% DV; sodio 527,5 mg 21% DV. Nutrición completa